Ментальне здоров’я

Тут ви дізнаєтесь, як підтримувати своє ментальне здоровʼя і розвивати усвідомленість в умовах постійного руху та змін.

Червнева добірка ресурсів про wellness

Травнева добірка ресурсів про wellness

Квітнева добірка ресурсів про wellness

Пам’ятка про канабідіол від Integralist

mental health

7 порад для диджитал-детоксу на кожен день