Blog

Пам’ятка про канабідіол від Integralist

Нагадуємо властивості CBD та відповідаємо на запитання, які найчастіше отримуємо від вас. Якщо вам потрібна консультація щодо вживання або вибору продукту, пишіть нам в інстаграм @integralist.club або на пошту hello@integralist.club 🤍 Чи викликає...

Пам’ятка про канабідіол від Integralist

Нагадуємо властивості CBD та відповідаємо на запитання, які найчастіше отримуємо від вас. Якщо вам потрібна консультація щодо вживання або вибору продукту, пишіть нам в інстаграм @integralist.club або на пошту hello@integralist.club 🤍 Чи викликає...

7 порад для диджитал-детоксу на кожен день

Ґаджети стали невіддільною частиною нас, чи не так? А як щодо цифрового детоксу? Практикуєте? Забаганка чи вже необхідність? Цифровий детокс особливо важливий, якщо є відчуття, що ваша присутність онлайн =...

7 порад для диджитал-детоксу на кожен день

Ґаджети стали невіддільною частиною нас, чи не так? А як щодо цифрового детоксу? Практикуєте? Забаганка чи вже необхідність? Цифровий детокс особливо важливий, якщо є відчуття, що ваша присутність онлайн =...

Self-Care Guide Києва від команди Integralist

Ми зібрали в одному місці велнес-місця столиці, які особливо любимо, і поспішаємо поділитися ними → Integral Наша улюблена фітнес-студія з йогою, баре, пілатесом і не тільки. Маствізит, щоб налагодити свої...

Self-Care Guide Києва від команди Integralist

Ми зібрали в одному місці велнес-місця столиці, які особливо любимо, і поспішаємо поділитися ними → Integral Наша улюблена фітнес-студія з йогою, баре, пілатесом і не тільки. Маствізит, щоб налагодити свої...

Як знайти друзів у дорослому віці?

Дорослість — не перепона знаходити людей, з якими хочеться йти по життю. Головне — знати де їх шукати. У цьому матеріалі ми пропонуємо пʼять точок дотику з іншими людьми, знайомство з...

Як знайти друзів у дорослому віці?

Дорослість — не перепона знаходити людей, з якими хочеться йти по життю. Головне — знати де їх шукати. У цьому матеріалі ми пропонуємо пʼять точок дотику з іншими людьми, знайомство з...

5 міфів про харчування, яких треба позбутися ч. 2

Продовжуємо руйнувати міфи, які поширюються навколо харчування 👀 У новому дописі підготували другу частину упереджень щодо здорового харчування, про які вам треба забути. Міф № 6: Кількість вуглеводів у щоденному раціоні треба...

5 міфів про харчування, яких треба позбутися ч. 2

Продовжуємо руйнувати міфи, які поширюються навколо харчування 👀 У новому дописі підготували другу частину упереджень щодо здорового харчування, про які вам треба забути. Міф № 6: Кількість вуглеводів у щоденному раціоні треба...

Що робити при безсонні? Поради для якісного сну

Безсоння — одна з найважчих і найпоширеніших медичних проблем, коли людина не має фізичної можливості генерувати потрібну їй тривалість сну попри те, що дозволяє собі спати стільки, скільки потребує організм....

Що робити при безсонні? Поради для якісного сну

Безсоння — одна з найважчих і найпоширеніших медичних проблем, коли людина не має фізичної можливості генерувати потрібну їй тривалість сну попри те, що дозволяє собі спати стільки, скільки потребує організм....