Йдемо улюбленим self-care маршрутом вихідного дня разом із засновницею Integralist та Integral Яною Сибігою!
- Сніданок в Dubler
- Тренування в Integral
База вихідного дня — тренування з боксу, функціоналу або пілатесу. На вихідних хочеться чогось інтенсивного, тому обираю ці напрямки.
- Масаж обличчя в Sculptor АБО масаж тіла в Oko Spa
В ідеалі зробити і те і те, але я непосидюча, і для мене одного масажу на день вистачить. У Sculptor моя улюблена процедура — Wow Mirror, а в Oko Spa люблю тайський масаж.
- Книжковий «Сенс»
Після таких кайфів для тіла хочеться дати кайфонути й мозку, тому кльовий книжковий обов'язково входить в програму вихідного дня. У Сенсі дуже велика добірка класних нон-фікшн і фікшн книжок українською від різних видавництв, а ще є затишна кав'ярня.
- Шопінг в Goodwine
Завершуємо цей кайфовий день шопінгом в моєму самому улюбленому місці Києва — Goodwine. Тут купуємо найсмачніший у світі льняний хліб, свіжу рибу, фермерські яйця, гарні фрукти та овочі й, звісно, найсмачніші солодощі й снеки.
