Лекція «Основи жіночого здоров'я»

Лекція «Основи жіночого здоров'я»

Лекція про менструальний цикл, гормональний баланс і репродуктивне здоров'я

390.00 UAH
390.00 UAH

Базова лекція про те, як працює менструальний цикл, вплив гормонів на фізичний та емоційний стан, важливість балансу для загального самопочуття. Зроблена разом з медичним простором method.clinic

Ви дізнаєтеся про методи підтримки гормональної рівноваги, можливі варіанти контрацепції, а також сучасні та безпечні підходи до менструальної гігієни й догляду за репродуктивним здоров’ям.

Буде корисно тим, хто: 

  • хоче краще розуміти свій менструальний цикл і його вплив на загальне самопочуття;
  • прагне зберігати гормональний баланс через правильний спосіб життя і харчування;
  • шукає оптимальні методи контрацепції та догляду за жіночим здоров’ям;
  • має потребу у знаннях про профілактику захворювань репродуктивної системи;
  • цікавиться екологічними та безпечними засобами менструальної гігієни.

Лекція та всі додаткові матеріали зберігаються на безоплатній платформі Notion (є вебверсія програми + безоплатний застосунок для iOS, macOS, Android, Windows).
Доступ до лекції та матеріалів залишається з вами назавжди.

Після оплати ви отримаєте на електронну пошту лист з посиланням на сторінку в Notion.

Конспект лекції з додатковими графічними матеріалами.

Лекція буде корисною тим, хто хоче глибше зрозуміти свій менструальний цикл, навчитися розпізнавати ознаки гормональних змін і правильно піклуватися про своє здоров’я під час різних фаз циклу. Підійде тим, хто хоче підтримувати гармонію в організмі, попереджати гормональні розлади та зберігати енергію й життєвий тонус впродовж усього циклу.

01/01

Програма лекції

1

Що таке менструальний цикл?

2

Як зберегти гормональне здоров’я?

3

Контрацепція 

4

Вакцинація проти ВПЛ

5

Обстеження молочних залоз

6

Гінекологічні аналізи: коли варто задавати і як підготуватися

7

Який рівень лібідо є нормальним? Як його підвищити?

Про лекторку

Вікторія Барановська

Лікар акушер-гінеколог 1 категорії, випускниця Національного медичного університету ім. Богомольця, кафедри «Акушерства, гінекології та перинатології» НМАПО імені П.Л. Шупика.

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Розділ FAQ

Не знайшли відповідь на ваше запитання? Напишіть нам hello@integralist.club

Одразу після оплати ми надішлемо диджитал-продукт на електронну пошту, яку ви вказували під час замовлення. Якщо ви не отримали листа, перевірте, будь ласка, папку «Спам», а також «Пропозиції». Якщо там теж не буде листа від Integralist, напишіть нам у Telegram @integralist або на пошту hello@integralist.club. 

За допомогою Apple / Google Pay чи будь-якої платіжної картки. Якщо оплата не проходить з-за кордону, можна сплатити переказом за реквізитами. Для цього напишіть нам у Telegram @integralist або на пошту hello@integralist.club.

Усі продукти від Integralist, які ви купуєте на нашому сайті, залишаються з вами назавжди.

Усі наші продукти зберігаються на безоплатній платформі Notion, що має вебверсію та окремий застосунок для iOS, macOS, Android, Windows.

Повернути диджитал-продукт й отримати повну компенсацію його вартості можна протягом 3-х днів з моменту придбання. Щоб повернути товар, надішліть на електронну пошту hello@integralist.club лист з такими даними:— дата й час придбання товару;— назва товару;— електронна версія документа, що підтверджує сплату повної вартості товару (квитанція з банку по цій транзакції);— номер картки, на яку треба повернути кошти (це може бути та сама картка, що була використана під час купівлі або інша, але оформлена на ту ж особу).

Популярні товари